Bueno pues hoy no tenia pensado salir, habia quedado en ir con la familia a ver un zoo de animales domesticos en collserola, pero como al final no han querido ir me he vestido de ciclista jeje y he salido a dar una vueltecita. No se si es que no me esperaba salir, si el viento aunque no muy fuerte un poco molesto, o que los primeros 2,5 kms eran de subida nada mas salir de casa, el caso que no me he encontrado bien en ninugn momento, ya subiendo los primeros repechones como siempre las pulsaciones por las nubes llegando casi al 100 % de mi FC max, luego bajadita y llanear, tambien un grande coj...o en la ingle me daba la lata, total que despues de llanear me pense en subir un buen repecho como es begues, pero en los primeros mts de subida me paso como cuando sali los primeros dias de flaca, sabia que lo iba a pasar muy mal, asi que media vuelta y mas llaneo con un viento muy molesto, cansado y con ganas de llegar a casa me he pasado por el parque ciclista de sant boi a ver a un amiguete que es el que cuida del parque y cobra la entrada, saludos me dijo de dar unas vueltas al circuito pero no tenia ganas, asi que un ratillo parado viendo como llegaban niños del club a entrenar, entre ellos una niña de 9-10 años, a ver si son el fututo de los campeones españoles, total que me quedaban 3-4 km pa llegar a casa y desenado llegar y darme una duchita. el sensor nada que no quiere ir, las pulsaciones por las nubes, no se si un rodillo me ayudaria, aunque ya no quiero gastar mas dinero ahora mismo pues me va a costar el divorcio jejej (es broma) y no se si podria estar tiempo encima del rodillo, bueno total la salida de hoy 31.40 kms en 1 h 40 minutos.
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Espero salir con mas ganas los proximos dias, el cansancio del curro puede que tambien me ayude a no disfrutar de la bici, el caso que tengo un monton de ganas de salir pero hoy repito, desde las primeras pedaladas sabia que no iba a estar agusto, venga saludos a mis lectores jejeje,
domingo, 26 de febrero de 2012
domingo, 19 de febrero de 2012
SALIDA DIA 19 FEBRERO 2012, SANT BOI-MARTORELL-PIERA-MARTORELL-SANT BOI
SANT BOI-MARTORELL-PIERA-MARTORELL-SANT BOI de cubero69 en Garmin Connect: Detalles
Bueno amigos, despues de mes y medio sin salir hoy salidita con un compi doanol, que tambien ha salido de una lesion, menos mal el jodio jajaja, y nada quedamos para hacer algo suave, pero despues me comenta que su club hace una salidita de bastantes kms, que viene a por mi y tiramos hasta donde el grupo nos coja, asi que salimos a las 8.30 de sant boi, cojemos la carretera de martorell y llegando a este pueblo nos cojen y nos pasan como aviones, nosotros a nuestro ritmo hasta donde pudieramos, total que en un cruce que pone piera tiramos hacia alli y ellos dan un rodeo, seguimos un ritmo lento por mi culpa, el podia tirar bastante mas, pero como buen compi de salida tira junto a mi, me anima, y seguimos haciendo kms con una carretera rompepiernas, no muy dura pero si para mi jejeje,por cierto el culotte que me recomendo el compi lamgco genial, al final molestaba pero es que han sido muchas horas, en fin que llegamos a piera, bueno en martorell en un semaforo, primera caido con los look easy estrenados hoy, parado en un semaforo,, seguimos que me pierdo jeje, llegados a piera es donde almorzaban los del club, paramos y llama a ver por donde estan para almorzar todos, no coje el telefono el compi cesar, seguimos y al intentar calar, otra caida parado jejeje, menos mal, como no contactabamos dimos una vuelta por piera pa si los veiamos, y como no fue asi, vuelta para atras, con 40 kms encima decimos de parar, pero como era cuesta abajo no quiero parar jejeje , asi hasta martorell, buscamos un bar que sabe domin y pum, cerrado, entramos dentro el pueblo y paramos media horita (no me eches bronca lamgco) bocadillito de atun, cola y cafe, y seguimos camino de vuelta, al salir de martorell, contactamos con el grupo, bueno con algunos, los demas vienen detras, parada, saludos y salen como balas, para mi imposible cojerlos, asi que seguimos domin y yo ahora a un ritmo mas rapidito aunque con la fc por las nubes, ni cuesta abajo bajaba del 80 %, pero bueno venga kms hasta llegar a sant boi, donde me despido de domin, agradeciendole la paciencia y llegada a casita con 82.62 kms en las piernas y reventao, comida en casa de mi hermano y una siestecilla, ahora 6 horas despues de la llegada aun me duelen las cejas, a ver si no lo dejo y hacemos salidas de estas pero a mas velocidad, resumiendo, una ruta dura para mi por mi estado de forma, pero disfrutando como un enano, pues habiamos quedado que cuando no pudiera mas cojeriamos el tren , pero no el menda lo ha hecho enterito, se que para los flaqueros normales esta ruta es un paseo, pero para mi que hacia tiempo que no salia ha sido un reto, nunca habia pasado de los 50 kms o alguno mas, asi que orgulloso, ahora a no dejarlos y ver si progreso, sino no podre salir con el club que me he enrolado, saludos
Bueno amigos, despues de mes y medio sin salir hoy salidita con un compi doanol, que tambien ha salido de una lesion, menos mal el jodio jajaja, y nada quedamos para hacer algo suave, pero despues me comenta que su club hace una salidita de bastantes kms, que viene a por mi y tiramos hasta donde el grupo nos coja, asi que salimos a las 8.30 de sant boi, cojemos la carretera de martorell y llegando a este pueblo nos cojen y nos pasan como aviones, nosotros a nuestro ritmo hasta donde pudieramos, total que en un cruce que pone piera tiramos hacia alli y ellos dan un rodeo, seguimos un ritmo lento por mi culpa, el podia tirar bastante mas, pero como buen compi de salida tira junto a mi, me anima, y seguimos haciendo kms con una carretera rompepiernas, no muy dura pero si para mi jejeje,por cierto el culotte que me recomendo el compi lamgco genial, al final molestaba pero es que han sido muchas horas, en fin que llegamos a piera, bueno en martorell en un semaforo, primera caido con los look easy estrenados hoy, parado en un semaforo,, seguimos que me pierdo jeje, llegados a piera es donde almorzaban los del club, paramos y llama a ver por donde estan para almorzar todos, no coje el telefono el compi cesar, seguimos y al intentar calar, otra caida parado jejeje, menos mal, como no contactabamos dimos una vuelta por piera pa si los veiamos, y como no fue asi, vuelta para atras, con 40 kms encima decimos de parar, pero como era cuesta abajo no quiero parar jejeje , asi hasta martorell, buscamos un bar que sabe domin y pum, cerrado, entramos dentro el pueblo y paramos media horita (no me eches bronca lamgco) bocadillito de atun, cola y cafe, y seguimos camino de vuelta, al salir de martorell, contactamos con el grupo, bueno con algunos, los demas vienen detras, parada, saludos y salen como balas, para mi imposible cojerlos, asi que seguimos domin y yo ahora a un ritmo mas rapidito aunque con la fc por las nubes, ni cuesta abajo bajaba del 80 %, pero bueno venga kms hasta llegar a sant boi, donde me despido de domin, agradeciendole la paciencia y llegada a casita con 82.62 kms en las piernas y reventao, comida en casa de mi hermano y una siestecilla, ahora 6 horas despues de la llegada aun me duelen las cejas, a ver si no lo dejo y hacemos salidas de estas pero a mas velocidad, resumiendo, una ruta dura para mi por mi estado de forma, pero disfrutando como un enano, pues habiamos quedado que cuando no pudiera mas cojeriamos el tren , pero no el menda lo ha hecho enterito, se que para los flaqueros normales esta ruta es un paseo, pero para mi que hacia tiempo que no salia ha sido un reto, nunca habia pasado de los 50 kms o alguno mas, asi que orgulloso, ahora a no dejarlos y ver si progreso, sino no podre salir con el club que me he enrolado, saludos
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