Bueno aprovechado mi penultima semana de turno de mañana en el curro he aprovechado bien la semana en cuanto a bici se refiere, en total cuatro saliditas, no largas pero salidas al fin y al cabo ejeje.
La primera fue el martes 48 kms haciendo una autovia y llegando a Sta coloma de cervello, nada destacable, solo el aire que hacia, pero bueno fue el primer entreno de la semana.
El segundo dia fue el viernes, en el curro dicen que hemos perdido dinero jeje pero faena hay por un tubo con menos gente, de ahi que tengamos que hacer mas faena que en tiempo atras y con menos gente ¿que tiene que ver esto con la bici?? pues que cuando llego a casa llego cansadillo , pero asi y todo el viernes volvi a salir, para no hacer siempre lo mismo, opte por cojer direccio Gava por el interior y al llegar al cruce de Begues y dado que no era tarde pense ¿hago un Begues?? y enfile las primeras rampas, pero enseguida me di cuenta que el cansancio que os comento y mi deporable forma fisica me iban a pegar una estacada y asi fue, subia mal y con dolor de piernas, asi que despues de 3 kms y algo me di la vuelta para bajo, no era cosa de sufrir innecesareamente asi que baje a Gava y de ahi coji autovia hasta Castefa y vuelta a casa totalmente fundido jeje y eso que fue llano, el aire tambien ayudo a que llegara asi, aqui fueron 43,65 kms en algo menos de dos horas.
Al dia siguiente otra salidita, con 12 horas despues de acabar mi ultima salida, eso quiere decir que madrugue jeje y a las ocho de la mañana ya estaba en la calle, menos mal que se me ocurrio sacar los manguitos, dios que frio..... el aire venia frio de coj....s , cansado de ir direccion mar, decidi cojer direccion montaña jeje y tire hacia martorell, no me hace mucha gracia pasar por Sanvi por el tema semaforos, pero bueno, decir que me levante con un dolor de piernas, ufff pero nada pense a ritmo tranquilito a ver, y asi lo hice y llegue hasta Martorell, de ahi coji direccion Olesa de Monserrat, unos compis de un foro iba en btt a ver a la moreneta, y como sali tempranito pense a ver como voy y si me doy la alegria de subir Monserrat con las ganas que tengo de ir en flaca, total que pase Olesa y direccion Monistrol ya iba cascadito, iba comiendo orejones e hidratandome bien por si ese es el problema que me canse tan rapido y me duelan las piernas enseguida, pero a 2 kms de Monistrol pare y me tome un gel y un descansito de 5 minutos a ver, total que sigo pero a los pocos metros que esta el desvio para collbato di media vuelta, pues me quedaban 38 kms pa llegar a casita , pensaba en parar y tomar algun minibocata o algo, pero bueno la vuelta ya es otra cosa, plato grande y ver como subia la media de velocidad hace que me anime jeje y que dentro de lo malo me encuentre algo mas animado, total que Monserrat para otro dia y salida de 72,49 kms en 3,01 h, sin llegar a parar hasta casa, la anecdota es que despues de la ducha tenia las piernas uffff, y promete a la niña que saldria andar con ella por la tarde, total que me tuve que tragar 1,15 h, andando a un ritmo animado por la tarde como tenia la musculatura jejeje pero en fin se hizo.
Y llega hoy domingo, las ganas de mejorar hace que aproveche lo minimo para salir, asi que otra vez despierto temprano , me arreglo de globero y aun teniendo mis posaderas a punto de decirme quedate , me bajo a la calle con mi aqua antes de arrepentirme, si ayer segun me monte notaba molestias, hoy ya era segun le doy al start del garmin jeje decirme mis llaguitas , hoy no te voy a dejar ni 5 min,, pero como decia el lute, camina o revienta, asi que con dolorcillo aguantable enfilo direccion ayto, frio pero no como ayerS Feliu, por tema meteorologico y de salud , no me quiero alejar mucho por si me tengo que dar la vuelta enseguida, total llego a S Feliu y direccion Cornella, de ahi hacia Viladecans donde empiezan a caer unas gotillas, media vuelta ejejej y me encuentro a 3 ciclistas que hacen lo mismo, me pongo hablar con uno y tiro con ellos hasta S Boi, ellos van a Martorell que se ve el cielo mas claro, yo me meto para S Boi y pienso, pa esto me levanto tan temprano??? y enfilo otraaaaa vez para Sanvi, llego y ya me dicen las posaderas que mucho mas no voy hacer, total media vuelta otra vez S Boi y otr vez Viladecans, madre mia 54 kms casi rodando cerca de casa, pero la intencion era la misma no alejarme pero acumular kms para mejorar, rodea S Boi por uno y otro lado, jeje total que al final 53,59 kms en 2,10 h y algunas gotillas pero nada importante, con todo ello he acumulado 218 kms en una semana, si se que no es mucho pero menos es quedarte en casa no??? jajaja bueno ahora a descansar dos dias, ver si la inflamacion inguinal baja y esperar salir el miercoles, viernes y por lo menos un dia del finde , ya os contare, los trakcs aqui estan:
S BOI-CASTELLDEFELLS-AUTOVIA-PRAT-S COLOMA-S BOI de cubero69 en Garmin Connect: Detalles
S BOI-GAVA-AUTOVIA-SBOI de cubero69 en Garmin Connect: Detalles
S BOI-MONISTROL DE MONSERRAT-S BOI de cubero69 en Garmin Connect: Detalles
HUYENDO DE LA LLUVIA de cubero69 en Garmin Connect: Detalles
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